Quase todo mundo que compra uma airfryer quer preparar batatas fritas, geralmente associadas a fritura em óleo, cheiro na cozinha e muita gordura. A airfryer é a solução ideal, mas conseguir a crocância perfeita pode ser um desafio.
Vamos ensinar um passo a passo simples para fazer batatas fritas crocantes por fora e macias por dentro, sem usar as versões congeladas e artificiais.
Fazer batata frita na Airfryer é fácil e saudável. Siga os passos abaixo:
- Preparação das batatas:
- Descasque 300g de batatas e corte em palitos.
- Lave as batatas, escorra e seque bem com papel toalha.
- Preaqueça a Airfryer:
- Preaqueça a Airfryer por 5 minutos a 180ºC.
- Misture com óleo:
- Em uma tigela, misture bem as batatas com uma colher de sopa de óleo de soja.
- Cozimento:
- Transfira as batatas para a cesta da Airfryer.
- Frite por 25 minutos a 200ºC.
- Durante o processo de fritura, abra a cesta e agite as batatas na metade do tempo para garantir um cozimento uniforme.
- Finalização:
- Retire as batatas da Airfryer.
- Tempere com sal a gosto.
- Sirva em seguida.
Receita de batata frita na airfryer
Ingredientes:
- 500 g de batatas
- 1 colher (sopa) de óleo
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Temperos de sua preferência (opcional)
Modo de Preparo:
- Preparação das Batatas:
- Lave bem as batatas e descasque-as.
- Corte-as em palitos do mesmo tamanho e espessura.
- Utilize papel toalha ou um pano de prato limpo para secar completamente.
- Tempero:
- Coloque as batatas em um recipiente e adicione o óleo, misturando bem.
- Tempere com sal, pimenta e os temperos de sua preferência, como alho em pó, páprica, orégano ou alecrim.
- Preaqueça e Frite:
- Preaqueça a airfryer por 5 minutos a 200°C.
- Coloque as batatas na cesta da airfryer em uma única camada, sem amontoar. Se necessário, faça em duas ou mais levas.
- Programe a airfryer para assar por 15 a 20 minutos a 200°C, ou até que as batatas estejam douradas e crocantes.
- Abra a airfryer na metade do tempo e agite a cesta para virar as batatas e garantir que fritem por igual.
- Finalização:
- Remova as batatas da airfryer e coloque-as em um prato.
- Salpique mais sal e temperos, se desejar.
- Sirva em seguida, acompanhando com os molhos de sua preferência, como ketchup, mostarda, maionese ou barbecue.
Batata frita na airfryer: petisco fácil e saudável
Sem usar óleo, você consegue batatas crocantes por fora e macias por dentro, mantendo todo o sabor. Perfeitas para quem busca um petisco saudável, as batatas podem ser temperadas conforme seu gosto. O preparo é simples e rápido.
Essa receita é versátil e ideal para qualquer ocasião, seja durante a semana, no fim de semana ou em dias especiais. Sirva como acompanhamento ou aperitivo, acompanhado dos molhos de sua preferência.
Informação nutricional
Confira a informação nutricional de uma porção de 100 g de batata frita na Airfryer:
- Calorias: 108,91 kcal
- Carboidratos: 19,60 g
- Proteínas: 2,40 g
- Gorduras Totais: 2,67 g
- Gorduras Saturadas: 0,40 g
- Gorduras Trans: 0,00 g
- Fibras: 1,60 g
- Sódio: 0,08 mg
Tempo total de preparo e cozimento
Para preparar e cozinhar batatas fritas na Airfryer, você precisará de um total de 25 a 30 minutos. O tempo de preparo é de 10 minutos, durante os quais você vai cortar e temperar as batatas. Em seguida, o tempo de cozimento na Airfryer varia entre 15 a 20 minutos, dependendo da quantidade e da espessura das batatas.
Rendimento da receita
Esta receita de batata frita na Airfryer rende 4 porções, com aproximadamente 100 g cada. É a quantidade ideal para servir como aperitivo ou acompanhamento para uma refeição, garantindo que todos possam desfrutar dessa delícia crocante e saudável.
Variações da receita
Você pode variar a receita de batata frita na Airfryer conforme seu gosto e criatividade. Aqui estão algumas sugestões:
- Batata frita com alecrim:
- Adicione folhas de alecrim fresco ou seco às batatas antes de fritar para um aroma e sabor únicos.
- Batata frita com páprica:
- Tempere as batatas com páprica doce ou picante. Outros temperos como alho em pó e orégano também são ótimas opções.
- Batata frita com queijo:
- Polvilhe queijo parmesão ralado sobre as batatas antes de fritar para formar uma casquinha crocante e saborosa.
- Batata doce frita:
- Substitua as batatas comuns por batata doce, que é mais nutritiva e tem um sabor adocicado. Tempere com sal, pimenta, canela ou açúcar mascavo.
Receita de batata frita na airfryer em vídeo
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Dicas de segurança
Ao preparar batata frita na airfryer, siga estas dicas de segurança para evitar acidentes e danos ao equipamento:
- Evite excesso de óleo:
- Não adicione óleo ou azeite diretamente às batatas. Use apenas um borrifador para untá-las levemente, se necessário.
- Não encha demais a cesta:
- Deixe espaço suficiente na cesta para que o ar circule e frite as batatas uniformemente. Cozinhe em levas, se necessário.
- Minimize a abertura da airfryer:
- Evite abrir a airfryer frequentemente. Abra apenas na metade do tempo para agitar ou virar as batatas, tomando cuidado para não se queimar.
- Supervisione o equipamento:
- Nunca deixe a airfryer ligada sem supervisão. Desligue-a assim que as batatas estiverem prontas e mantenha-a longe de objetos inflamáveis e fora do alcance de crianças e animais de estimação.
- Consuma com moderação:
- Embora mais saudável, a batata frita na airfryer ainda é rica em carboidratos e pode ter sal e gordura. Consuma com moderação e acompanhe com saladas, legumes ou carnes magras.
Qual é o segredo para fritar batata na airfryer?
O segredo para batatas fritas crocantes na airfryer é remover o excesso de amido. Deixe-as de molho em água com bicarbonato de sódio, escalde, enxágue, seque e cozinhe na airfryer. Isso cria uma crosta super crocante.
Dúvidas frequentes
É necessário usar óleo para preparar batatas na airfryer?
Não, você não precisa usar óleo para preparar batatas na Airfryer. Lave, seque e tempere as batatas antes de colocá-las na airfryer. Se preferir, pode usar um borrifador para untar levemente as batatas, mas isso é opcional.
Quem faz dieta pode usar airfryer?
Sim, a airfryer é ideal para dietas, pois frita alimentos sem óleo, reduzindo calorias e gorduras. Batatas fritas na airfryer são mais saudáveis, mas devem ser consumidas com moderação, acompanhadas de saladas, legumes ou carnes magras.
Batata frita na airfryer faz mal?
Não, a batata frita na airfryer não faz mal se consumida com moderação e como parte de uma dieta equilibrada. Rica em carboidratos, fibras, vitaminas e minerais, a batata contribui para a saúde, ajudando na perda de peso, disposição, controle da pressão arterial e saúde intestinal.
Qual tipo de batata é mais adequado para usar na airfryer?
O tipo ideal de batata para a airfryer é a batata Asterix, bolinha ou lisas, pois contêm menos água e mais amido, resultando em fritas mais sequinhas e crocantes. Batatas de polpa amarela também são ótimas opções devido ao seu sabor e nutrientes.
Como cortar a batata para fazer na airfryer?
Corte as batatas em palitos, rodelas ou chips, garantindo que tenham o mesmo tamanho e espessura para fritar uniformemente. Lave bem e seque as batatas antes de cortar.
Como fazer batata frita congelada na airfryer?
Para fazer batata frita congelada na airfryer, não precisa descongelar. Preaqueça a airfryer a 200ºC por 5 minutos, coloque as batatas congeladas no cesto e cozinhe por 8-12 minutos. Mexa a cada 5 minutos para dourar uniformemente.
Quanta batata pode colocar na airfryer?
Encher a cesta até 2/3 da capacidade permite que o ar circule adequadamente, garantindo que as batatas fiquem crocantes e cozinhem por igual. Evite sobrecarregar a cesta para obter melhores resultados.
O que fazer para batata não grudar na airfryer?
Para evitar que as batatas grudem na airfryer, preaqueça o aparelho a 200°C por 5 minutos. Distribua as batatas uniformemente no cesto, sem sobrepor, e regue com azeite e sal. Cozinhe por 25 minutos, mexendo o cesto a cada 5 minutos para garantir que não grudem.
Qual a temperatura ideal para fritar batata na fritadeira elétrica?
A temperatura ideal para fritar batata na fritadeira elétrica é 200°C, por 15 a 20 minutos, para obter batatas crocantes e saborosas.
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